スタッフブログ

2019年11月9日(土)

顔の疲れに!小顔効果、頭痛解消☆

 

 

おはようございます。

新横浜駅から徒歩15分、菊名駅から徒歩5分の所にあります、菊名整骨院 鍼灸院です。

 

 

2019年1月より水曜・土曜・祝日の午後は、予約制になります。

保険治療だけでも予約可能ですので、当日の12:30までにご連絡下さい。

よろしくお願い致しますm(__)m

 

 

 

 

日中のデスクワークで、顔は夜には意外なほどガチガチになっているもので、この顔の凝りが、頬のたるみや顔のむくみを引き起こしているそうです(>_<)

 

また頭痛も引き起こします。

 

頭痛1

 

耳の上あたり、こめかみの後ろあたりを、こぶしでちょっと、ぐりぐりほぐすだけで、たるみが取れて小顔になるそうです(^O^)/

 

顔こり3

 

 

日中に一生懸命パソコンやスマホに向かっていると、血流が悪化して、夜には顔や頭が凝りますよね。

 

パソコン1

 

 

そして、もれなく顔のたるみもついてくるそう(-_-;)

 

 

無意識のうちに食いしばったり、前かがみでスマホやパソコンを見続けることで、特に顎関節まわりの筋肉が凝り、あごのラインを後方に引き上げる力が弱くなり、二重あごや、エラ張りなどの老け見えを引き起こします。

 

 

また、緊張型頭痛のなかでも、特に筋の収縮が原因で起こる頭痛(筋収縮性頭痛)では、側頭筋が原因筋のひとつに数えられます。

 

この頭痛は肩コリに付随することが多く、前かがみ、例えば1日中パソコンをしていたりすると肩~首の筋がこってきて、それが側頭筋に広がり、頭痛になります。

つまり筋肉の緊張状態が長く続くことで、側頭筋までこってしまって頭痛として感じているわけです(>_<)

 

イヤなこと(精神的なストレス)を抱えていると、知らず知らずのうちに奥歯を噛みしめてしまったり、歯ぎしりのような口の動きをしてしまい、これは側頭筋を強く緊張させるため、なおさら頭痛になりやすい状態をつくっているといえるそうです(>_<)

 

 

こんなとき、血行を良くして、筋の緊張をほぐし、精神的な緊張も取れれば良いですね。

 

凝りが強い最初のうちは、痛いと感じるかもしれないので、無理のない範囲でやってみましょう(^^♪

 

 

 

本日は12:30まで診察致しております。

午前は9:00~11:00、午後は15:00~17:00が比較的空いていますm(__)m

 

水曜、土曜、祝日午後は、完全予約制19:00まで、保険治療のみでもご予約可能です。

当日12:30までに、ご予約お願いします。

些細な痛みも我慢せず、ご来院ください。

また、交通事故治療、鍼治療、整体などの自費治療もお任せください。

<新横浜 菊名整骨院 鍼灸院>

 

 

菊名整骨院の提携院が、横浜市港北区の綱島に新規オープンいたしました。

ベテラン柔道整復師とベテラン鍼灸マッサージ師による治療体制で、多くの症状に対応できます。

東急東横線綱島駅から徒歩4分、買い物にも便利な商店街地域にあります(^O^)/

健康保険・交通事故保険・労災保険取り扱いしています。

ケガや辛い症状でお悩みの方はぜひ⇒https://tsunashimagenki.com 

 

 

2019年11月9日(土)

顔は意外と凝っています!小顔効果、頭痛解消に☆

 

 

おはようございます。

新横浜駅から徒歩15分、菊名駅から徒歩5分の所にあります、菊名整骨院 鍼灸院です。

 

 

2019年1月より水曜・土曜・祝日の午後は、予約制になります。

保険治療だけでも予約可能ですので、当日の12:30までにご連絡下さい。

よろしくお願い致しますm(__)m

 

 

 

 

日中のデスクワークで、顔は夜には意外なほどガチガチになっているもので、この顔の凝りが、頬のたるみや顔のむくみを引き起こしているそうです(>_<)

 

また頭痛も引き起こします。

 

 

耳の上あたり、こめかみの後ろあたりを、こぶしでちょっと、ぐりぐりほぐすだけで、たるみが取れて小顔になるそうです(^O^)/

 

顔こり3

 

 

日中に一生懸命パソコンやスマホに向かっていると、血流が悪化して、夜には顔や頭が凝りますよね。

 

頭痛1

 

 

そして、もれなく顔のたるみもついてくるそう(-_-;)

 

 

無意識のうちに食いしばったり、前かがみでスマホやパソコンを見続けることで、特に顎関節まわりの筋肉が凝り、あごのラインを後方に引き上げる力が弱くなり、二重あごや、エラ張りなどの老け見えを引き起こします。

 

 

また、緊張型頭痛のなかでも、特に筋の収縮が原因で起こる頭痛(筋収縮性頭痛)では、側頭筋が原因筋のひとつに数えられます。

 

この頭痛は肩コリに付随することが多く、前かがみ、例えば1日中パソコンをしていたりすると肩~首の筋がこってきて、それが側頭筋に広がり、頭痛になります。

つまり筋肉の緊張状態が長く続くことで、側頭筋までこってしまって頭痛として感じているわけです(>_<)

 

イヤなこと(精神的なストレス)を抱えていると、知らず知らずのうちに奥歯を噛みしめてしまったり、歯ぎしりのような口の動きをしてしまい、これは側頭筋を強く緊張させるため、なおさら頭痛になりやすい状態をつくっているといえるそうです(>_<)

 

 

こんなとき、血行を良くして、筋の緊張をほぐし、精神的な緊張も取れれば良いですね。

 

凝りが強い最初のうちは、痛いと感じるかもしれないので、無理のない範囲でやってみましょう(^^♪

 

 

 

本日は12:30まで診察致しております。

午前は9:00~11:00、午後は15:00~17:00が比較的空いていますm(__)m

 

水曜、土曜、祝日午後は、完全予約制19:00まで、保険治療のみでもご予約可能です。

当日12:30までに、ご予約お願いします。

些細な痛みも我慢せず、ご来院ください。

また、交通事故治療、鍼治療、整体などの自費治療もお任せください。

<新横浜 菊名整骨院 鍼灸院>

 

技術提携院の大倉山整骨院では、首の治療を得意とし、頸椎(背骨の首の部分)の動きを一つ一つ確認し、動きの悪い部分にアプローチをして首の痛みを取っています。

些細な痛みでも、やさしいスタッフが相談にのってくれますよ(^O^)

 

寝違え、首の痛みに ⇒ https://ookurayamaseikotsuin.com/