診療時間

菊名整骨院
菊名鍼灸院

〒222-0032
神奈川県横浜市港北区大豆戸町480-1

電話:045-431-7466

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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2019年4月5日(金)

頭痛

おはようございます。

 

新横浜駅から徒歩15分、菊名駅から徒歩8分の所にあります、菊名整骨院 鍼灸院です。

 

ゴールデンウィークの診療時間のお知らせ

5/4(土)5/5(日)5/6(月) 休診とさせていただきます。

4/29(月)~5/3(金)までの間、午後の診療は、18時までとなります。

※5/7(火)より通常診療となります。

よろしくお願い致しますm(__)m

 

 

低気圧頭痛や天気頭痛って、本当にある?

 

片頭痛を引き起こす要因はさまざまで、気圧や気温の変化がストレスになるタイプの人は、大雨や台風などで低気圧が近づくと痛みが起こります。

 

天気が悪いと片頭痛の人が増えることはわかっていますが、その理由は解明されていないそうです。

 

ただし、片頭痛の誘因がわかっているなら、事前の対策がしやすくなります。

 

できるだけ静かに過ごす、人混みやうるさい場所を避けるなど、頭痛をさらに悪化させるものを遠ざけるようにしましょう。

 

 

頭痛持ちですが、鎮痛薬があるから大丈夫!

 

大事な会議やイベントを乗り切るためなどに、市販の鎮痛薬や頭痛薬を上手に活用する分には問題ありません。

 

ただし「痛みがないのにとりあえず飲む」「薬があまり効かないけど飲む」というように、薬を手放せなくなっていませんか?

 

鎮痛薬を毎日のように飲んでいると、脳などの中枢神経が痛みに敏感になり、頭痛をひどくする場合があり、「薬剤の使用過多による頭痛」と呼んでいます。

 

思い当たる人は、頭痛外来や、頭痛に詳しい専門医師を受診しましょう。

 

薬

 

 

アイスクリーム頭痛って、本当にあるの!?

 

頭痛には、約350もの種類があることをご存じですか?

 

アイスクリーム頭痛とは、その名の通り、アイスクリームを食べたときに起こる頭痛で、分類上の名称は「冷たいものの摂取、または冷気吸息による頭痛」です。

 

そのほかにも、咳やいきみによる頭痛、暑いときや高い場所で運動したときに起こる頭痛など、いろいろな頭痛があります。

 

また、気圧や水圧の急激な変化によるものとして、高山病や潜水から起こる頭痛が挙げられます。

 

 

「頭が痛いときにお風呂に入っても大丈夫?」

 

緊張型頭痛は、冷えを防ぐことが改善につながります。

 

したがって、湯船につかって体の芯まで温まれば、血行が促進されて筋肉のこりがほぐれるので、頭痛がやわらぎます。

 

お湯の温度は、夏は38℃、冬は40℃程度のぬるめがおすすめです。

 

また入浴には、疲れをとり、ストレスを解消する効果があるので、片頭痛の予防にもつながります。

 

ただし、片頭痛の症状が出ている日は、軽くシャワーを浴びる程度にしてください。

 

覚えておきたいのが、「片頭痛は冷やすとよい」わけではないということです。

 

片頭痛は急な温度変化によって痛みが起きやすいので、冷やすのも避けたほうがよいでしょう。

 

 

頭痛

 

 

襟のある服やタートルネックを着ると、不快感があるのはなぜ?

 

片頭痛の人は、顔や首などに触れただけで、その刺激が痛みとして感知される場合があります。

 

これを「アロディニア」といい、髪の毛をとかす、メイク中に手が顔の肌に触れる、首元の詰まった服を着る、といったことが刺激となります。

 

症状がひどい場合は、まず片頭痛の治療をおすすめします。

 

そして、手入れが少なくてすむヘアスタイルにしたり、胸元が開いた服を着たりして、顔まわりへの刺激を減らしましょう。

 

 

 

本日は20:00まで診察致しております。

 

午前は9~11時、午後は15時~17時の

時間帯が比較的空いています。

些細な痛みも我慢せず、ご来院ください。

また、交通事故治療、鍼治療、整体などの自費治療もお任せください。

 

<新横浜 菊名整骨院 鍼灸院>

 

 

 

 

本日は12:30まで診察致しております。

 

午後は完全予約制19:00まで、保険治療のみでもご予約可能です。

当日12:30までにご予約お願い致します。

些細な痛みも我慢せず、ご来院ください。

また、交通事故治療、鍼治療、整体などの自費治療もお任せください。

 

<新横浜 菊名整骨院 鍼灸院>