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菊名整骨院
菊名鍼灸院

〒222-0032
神奈川県横浜市港北区大豆戸町480-1

電話:045-431-7466

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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2019年2月16日(土)

寒天の日☆

 

 

おはようございます。

新横浜駅から徒歩15分、菊名駅から徒歩8分の所にあります、菊名整骨院 鍼灸院です。

 

 

2019年1月より水曜・土曜・祝日の午後は、予約制になります。

保険治療だけでも予約可能ですので、当日の12:30までにご連絡下さい。

よろしくお願い致しますm(__)m

 

 

 

2月16日は、「寒天の日」です(⋈◍>◡<◍)

 

寒天1

 

日本一の寒天の産地、長野県の茅野商工会議所と、長野県寒天水産加工業協同組合が制定した日で、2005年のこの日、テレビの全国放送で、寒天が健康食品として紹介され、その後の大ブームにつながったことと、天然製造の寒天は、この時期に大詰めとなることなどから、決められたものだそうです(^O^)

 

 

寒天の食物繊維には便秘解消の効果があるため、老廃物の排出を手助けしてくれます。

「朝のスッキリを感じたい!」、そんなときは、寒天を積極的に摂取するとよいかもしれません(^_-)-☆

 

 

また、寒天だけに含まれる“アガロペクチン”という天然由来の成分が発見されたことで、寒天への注目がさらに高まっているのをご存知でしょうか?

“アガロペクチン”とは多糖系の成分で、紫外線によるコラーゲンの破壊をおさえてくれる効果があります。

コラーゲンは、肌を支えるスプリングのような役割があり、しわやたるみのケアに欠かせない成分だといわれています。

コラーゲンを守ることは、スプリングの破壊を阻止し、弾むような肌の維持にも繋がるのです。

 

 

 

血液をサラサラにしてくれる体に流れる血液は、私たちが食べたものでできています。

例えば、ファーストフードや揚げ物などを食べると、血液中の悪玉コレステロールが増え、血液をドロドロにすると言われています。

すると血管がつまりやすくなり、代謝が落ち、冷え性などを引き起こすのです。

 

 

 

ドロドロ血液の原因となる悪玉コレステロールを減らすには、寒天に含まれる水溶性食物繊維がオススメ。

体内でゲル状になった水溶性食物繊維が、余分なコレステロールを吸着してお通じと一緒に排出し、血液をサラサラにしてくれるのです。

 

もちろんダイエット効果も! 寒天の原料は「テングサ」「オゴノリ」という種類の海藻です。

ほとんどが食物繊維で、100gで3kcalしかないため、ダイエット中の方にもオススメです。

食事の前に寒天を食べるとお腹が満たされ、食べすぎを防いでくれますよ。

 

 

寒天だけだとちょっと食べにくい!っという場合は、フルーツと一緒にいかがでしょうか?

 

フルーツ寒天2

 

 

本日は12:30まで診察致しております。

 

午後は完全予約制19:00まで、保険治療のみでもご予約可能です。

当日12:30までにご予約お願い致します。

 

些細な痛みも我慢せず、ご来院ください。

また、交通事故治療、鍼治療、整体などの自費治療もお任せください。

<新横浜 菊名整骨院 鍼灸院>