診療時間

菊名整骨院
菊名鍼灸院

〒222-0032
神奈川県横浜市港北区大豆戸町480-1

電話:045-431-7466

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

菊名整骨院菊名鍼灸院スタッフブログ
エキテン口コミランキング第1位

菊名整骨院 菊名鍼灸院の口コミをもっと見る



菊名整骨院の口コミを書く

口コミサイト エキテン
築地法律事務所
武蔵小杉あおば法律事務所
2019 1月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

サイトマップ

スタッフブログ

2019年1月10日(木)

明太子の日☆

 

 

おはようございます。

新横浜駅から徒歩15分、菊名駅から徒歩8分の所にあります、菊名整骨院 鍼灸院です。

 

 

2019年1月より水曜・土曜・祝日の午後は、予約制になります。

保険治療だけでも予約可能ですので、当日の12:30までにご連絡下さい。

よろしくお願い致しますm(__)m

 

 

 

今日は、明太子の日(^O^)/

 

明太子1

 

1949(昭和24)年1月10日、創業以来研究を重ねてきた「からし明太子」が初めて店頭に並んだことを記念して、福岡の食品会社・ふくやが制定しました。

 

明太子は、元々朝鮮半島に伝わる家庭の惣菜のひとつとして日本に伝わり、これを日本人の口に合うように味付けし直したものだそう(*^-^*)

 

そのままで食べても美味しく、明太子おにぎり、明太子トースト、明太子パスタなど、いろいろな食材と組み合わせてもマッチする素晴らしい食材ですよね(⋈◍>◡<◍)

 

温かいご飯と食べると、食が進みついついご飯を食べすぎてしまいます。

 

明太子ご飯

 

 

明太子にはビタミンが豊富で、なんと9種類ものビタミンが摂れるのです(゚д゚)!

 

・目の健康に効果がある栄養素『ビタミンA』

・社会人が見逃せない栄養素『ビタミンB1』

・発育に効果がある栄養素『ビタミンB2』

・妊娠中の人に必須の栄養素『ビタミンB6』

・年配の人に役立つ栄養素『ビタミンB12』

・女性必見の栄養素『ビタミンC』

・アレルギー対策になる栄養素『ビタミンD』

・アンチエイジングにぴったり『ビタミンE』

・健康な骨をつくる栄養素『ビタミンK』

 

特にこの時期、ビタミンB1がとても効果があり、次のような健康的効果があります(^O^)/

 

疲労回復 、集中力持続、風邪予防など 、社会人の方、これからの受験シーズンの学生さんも、見逃せない健康効果ですね。

 

勉強や入試にも効果がありそうです。

 

 

疲れやすい、集中力が長く続かないという方、食事全体のバランスを考えた上で、1日の食べる明太子の量を決めるのが一番のおすすめです。

 

食べ過ぎさえ気をつければ、明太子は豊富な栄養素が摂れるすばらしい食品です(⋈◍>◡<◍)

だいたい1食20gあたりが、一般的な明太子の量となっています。

 

明太子の栄養素をうまく摂りつつ、病気の予防を心がけていきたいですね。

 

 

本日は20:00まで診察致しております。

午前は9時~11時、午後は15時~17時が比較的空いていますm(__)m

些細な痛みも我慢せず、ご来院ください。

また、交通事故治療、鍼治療、整体などの自費治療もお任せください。

 

<新横浜 菊名整骨院 鍼灸院>