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菊名整骨院
菊名鍼灸院

〒222-0032
神奈川県横浜市港北区大豆戸町480-1

電話:045-431-7466

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2018年7月10日(火)

納豆の日☆

 

おはようございます。

 

「新横浜駅から徒歩15分、菊名駅から徒歩8分の所にあります、菊名整骨院です。」

 

 

7月10日は「納豆の日」です。誰が想像してもわかるように、7月(なっ)10日(とう)という語呂から来ています。

 

納豆

 

 

納豆は、好き嫌いがハッキリと分かれますよね(*^_^*)

 

 

今朝、ZIP♡でもやっていましたが、ネギやシソなどの薬味と一緒に食べる他に、クリームシチューや、マーボー豆腐に入れて食べると美味しいらしく、また違った味が楽しめるそうです(^^♪

チャレンジャーの方はぜひ(^_-)-☆

 

 

納豆の日は、最初は全国的なものではなく、関西限定の記念日でした。「関西納豆工業協同組合」が関西の納豆の消費拡大のため、昭和56年に関西地域限定の記念日として定めました。

 

 

それを「全国納豆共同組合連合会」が平成4年に改めて「納豆の日」と定めたことで、全国的な記念日になりました。

 

 

納豆は、血液をサラサラにする成分として注目されています。 血栓を溶かすほどの強力なパワーがあり、心筋梗塞や脳卒中などの現代病対策にもいいとして注目を浴びていました(^^♪

 

 

不規則な食生活や運動不足では、血液はドロドロになって動脈硬化を引き起こしてしまいます。 動脈硬化になった血管では血栓ができやすくなってしまうので、血栓まで溶かすことができるナットウキナーゼのネバネバパワーは、頼もしい存在といえます。

 

 

 

生活習慣病には、バランスの取れた三度の食事と、適度な運動はもちろんですが、 毎日納豆を食べる習慣をプラスすることで、より生活習慣病の予防が期待できますね☆

 

 

 

そして、夜納豆は美肌にも効果的なんですよ(゚д゚)!

人の成長ホルモンは、夜寝ている間に作られますが、納豆に含まれる「アルギニン」という物質が、成長ホルモンの働きを助けてくれるのです(⋈◍>◡<◍)

 

 

夏バテの季節、納豆パワーで元気をつけたいですね。

 

 

また、暑い日が続いて熱中症も心配です(+o+)

水分と一緒に塩分も忘れず取りましょう(^O^)/

 

水分補給

 

本日は20:00まで診察致しております。

些細な痛みも我慢せず、ご来院ください。

<新横浜 菊名整骨院>