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菊名整骨院
菊名鍼灸院

〒222-0032
神奈川県横浜市港北区大豆戸町480-1

電話:045-431-7466

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2018年5月17日(木)

新茶☆

 

おはようございます。

 

「新横浜駅から徒歩15分、菊名駅から徒歩8分の所にあります、菊名整骨院です。」

 

 

新茶が目に付く時期ですね(^O^)/

 

新茶2

 

 

「夏も近づく八十八夜~」というフレーズを聞いたことがあると思いますが、「茶摘み」というこの童謡のように、立春から数えて八十八夜の5月の初旬からが新茶の季節(⋈◍>◡<◍)

 

 

苦さ渋さが少なく、うまみや甘味が多く含まれていて、飲みやすくほっとする飲み物ですね。

 

 

美味しいだけでなく体に良い効果もあります。ビタミンCなどのビタミン類、血圧を下げる、殺菌作用、眠気防止など・・・

 

 

八十八夜に摘み取られたお茶は、八十八という字を組み合わせると「米」になることから米寿まで健やかに生きられる、不老長寿の縁起物として昔から珍重されています。

 

 

 

新茶とはその年の最初に生育した新芽を摘み取って作られたお茶のことで、一番茶とも言われ、渋みや苦みを感じるカテキン、カフェインが少なく、旨みと甘みを感じるテアニンが多いため、とても美味しく飲みやすいのです。

 

 

二番茶、三番茶といわれる一般の緑茶にも素晴らしい効能があります。

 

 

緑茶に多く含まれる茶カテキンはポリフェノールの一種で、強い抗酸化作用があります。

 

 

細胞を老化させるアンチエイジング効果、発がん物質の働きを抑えるガン抑制効果が期待できます。

 

 

カテキンには殺菌効果もあるので、風邪予防や食中毒予防にもなり、口臭や虫歯の予防にもよいそう…また脂肪を燃焼させ、糖の吸収を遅らせる効果があるため、ダイエットにも良いそうです(⋈◍>◡<◍)

 

 

今日は湿度が高く汗をかきやすいので、水分不足になりがちです。喉が渇いたな…っと思う前に、こまめな水分補給を心がけましょう!

 

水分補給

 

 

本日は19:30まで診察致しております。

些細な痛みも我慢せず、ご来院ください。

<新横浜 菊名整骨院>