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菊名整骨院
菊名鍼灸院

〒222-0032
神奈川県横浜市港北区大豆戸町480-1

電話:045-431-7466

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。

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2018年4月3日(火)

いんげん豆の日☆

 

おはようございます。

 

「新横浜駅から徒歩15分、菊名駅から徒歩8分の所にあります、菊名整骨院です。」

 

本日、4/3は、いんげん豆の日(*^^)v

 

いんげん1

 

 

いんげん豆を中国から日本へ伝えたとされる隠元禅師が、1673年(延宝元)4月3日に亡くなり、それにちなんでこの日をいんげん豆の日としました。

 

育てやすいうえに、たくさん収穫でき、栄養も豊富なんです。

 

しかも、からだにやさしい効能が、もりだくさん(^O^)/

 

疲労回復効果や、生活習慣病予防など、美容・健康に、おすすめしたい食材です。

 

いんげん豆には・・・

 

炭水化物、たんぱく質、ビタミンB群、カリウム、カルシウム、リン、鉄、マグネシウム、亜鉛、食物繊維が含まれ、疲労回復から、美容、病気の予防・改善まで、たくさんの効果が期待できます(^^♪

 

インゲン豆の効能をあげますと・・

 

☆疲労回復

☆骨や歯を強くする

☆高血圧予防、改善

☆むくみ改善

☆お肌にいい♡

☆便通改善

 

疲労回復から、美容、病気の予防・改善まで、たくさんの効果が期待できます(⋈◍>◡<◍)

 

これから夏にかけては、とくにいんげん豆が美味しい季節です(^O^)/

 

胡麻和えや、バター炒め、ベーコン巻きなど、お弁当にも色どりがよく重宝する食材ですよね☆

 

いんげん2

 

しっかり食べて、たくさんのパワーをもらいましょう!

 

 

本日は19:30まで診察致しております。

些細な痛みも我慢せず、ご来院ください。

<新横浜 菊名整骨院>