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菊名整骨院
菊名鍼灸院

〒222-0032
神奈川県横浜市港北区大豆戸町480-1

電話:045-431-7466

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2018年2月13日(火)

チョコレートの効果!

おはようございます。

 

「新横浜駅から徒歩15分、菊名駅から徒歩8分の所にあります、菊名整骨院です。」

 

明日は、バレンタインデーですね(⋈◍>◡<◍)

 

チョコレートというと、なんだか太りそう・・・っと思うかもしれません。実はチョコレートは結構すごいんです(゚д゚)!

 

何がすごいかと言うと・・・

 

チョコレートにはポリフェノールという成分が含まれ

チョコレート摂取後、血圧が下がるという研究結果が出ていて、ポリフェノールによって血管が広がり赤血球が通りやすくなるとのことです。

 

チョコレートって血圧を上げるというイメージでしたが、違うみたいですね。

 

また、ストレス解消にもなり、チョコレートを食べることで、気を緩めることができます(^^♪

 

毎日忙しくしていて、少しの時間にチョコレートを食べると、急に元気が出てきた!ということがよくあります。

 

虫歯予防にも効果があり、カカオパウダーが歯石をできにくくする成分を含んでいるみたいです。

 

ちなみに、虫歯にはウーロン茶や緑茶も効果的です(^_-)-☆

 

チョコレートには様々な効能がありますが、食べ過ぎは良くありません。疲れているときに少し食べるくらいが良いと思います。

 

毎日沢山食べるのは健康上よくないので、何事もほどほどに・・・

 

気温の差が激しく体調を崩す方も多いかと思います。花粉症もそろそろ・・ですね(´・д・`)

 

是非、自分の体調に合わせて、(´▽`) ホッと一息チョコを食べて疲れや、ストレスをためず、元気に過ごしましょう(^^)/

 

 

本日は19:30まで診察致しております。

些細な痛みも我慢せず、ご来院ください。

<新横浜 菊名整骨院>