診療時間

菊名整骨院

〒222-0032
神奈川県横浜市港北区大豆戸町480-1

電話:045-431-7466

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。


菊名駅×接骨・整骨部門
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スタッフブログ

2017年10月17日(火)

身体に良いこと

おはようございます。

新横浜駅から徒歩15分、菊名駅から徒歩8分のところにあります。

菊名整骨院です。

皆さん、身体に良い事していますか?

自分の体調、体力に合わせた適度の運動は健康維持に欠かせませんね

もう一人の受付さんが、運動をする。

運を動かすと言っていた言葉を思い出し、私もホットヨガを始めました。

私の身体に合うのか、デトックス効果が高く

たくさん汗をかいた後、なぜか顔の肌がつるつるになり驚きました。

また、深く呼吸することで心の安定もあります。

運動後も2時間ぐらいポカポカで血流がよくなったことを感じました。

院長も血流の大切さを患者様にいつも説明しています。

寒さに向かいますが身体も心も温めていたいですね。

<新横浜 菊名整骨院>