診療時間

菊名整骨院

〒222-0032
神奈川県横浜市港北区大豆戸町480-1

電話:045-431-7466

各種保険取扱い。まずはお気軽にご相談ください。


菊名駅×接骨・整骨部門
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スタッフブログ

2017年6月19日(月)

音楽の不思議

おはようございます!

新横浜駅から徒歩15分、菊名駅から徒歩8分のところにあります。

菊名整骨院です。

 

音楽療法という言葉

耳にされたことがある方も多いと思います。

 

色々と調べてみました。

☆どんな音楽がよいか?

自分が聴いていて心地良い音楽で良いそうです。

 

☆どんな効果があるの?

脳神経に働きかけリラックスした状態になれます。

またアップテンポの曲などは、身体を動かすのにむいています。

私は掃除のときに音楽を聴くとテンポ良く作業できます。((笑)

リズムに合わせて手足を動かすなどは

脳の伝達を活発にするので良いそうです。

 

音楽は聴くだけではなく自ら演奏するのも良いそうです。

雨の季節、音楽で心穏やかに過ごせますように!

<新横浜 菊名整骨院>